¿Cómo calcular los pasos el Apple Watch?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cómo calcular los pasos el Apple Watch?
2. ¿Cómo poner entrenamiento de fuerza en el Apple Watch?
3. ¿Qué ventajas tiene comprar un Apple Watch?
4. ¿Cómo hacer que mi iPhone cuente mis pasos?
5. ¿Cómo funciona la actividad del Apple Watch?
6. ¿Cómo usar el Apple Watch para hacer ejercicio?
7. ¿Cómo configurar actividad en el Apple Watch?
8. ¿Cómo cambiar peso y altura en Apple Watch?

¿Cómo calcular los pasos el Apple Watch?

Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch (es el ícono de círculo multicolor concéntrico) En la pantalla Actividad principal, desplácese hacia abajo con la corona digital (el dial giratorio en el costado del Apple Watch) para revelar la función de podómetro, verá el número de pasos en «Pasos totales».

¿Cómo poner entrenamiento de fuerza en el Apple Watch?

Agregar un entrenamiento

1. En tu Apple Watch, abre la app Entrenamiento.
2. Desplázate hacia abajo y toca Agregar entrenamiento.
3. Toca el entrenamiento que quieras.

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¿Qué ventajas tiene comprar un Apple Watch?

Un reloj inteligente te permitirá estar conectado con el mundo, al igual que si se tratara de un smartphone. Podrás recibir y revisar todas tus notificaciones diarias de forma automática y responder al momento, de la forma más cómoda y sencilla, sin necesidad de mirar a cada rato el móvil.

¿Cómo hacer que mi iPhone cuente mis pasos?

Abre la app Salud y toca la pestaña Explorar. Toca una categoría, como Actividad. Toca una subcategoría, como Pasos.

¿Cómo funciona la actividad del Apple Watch?

La app Actividad en tu Apple Watch monitorea tus movimientos durante el día y te anima a cumplir tus objetivos de condición física. La app monitorea qué tan seguido te pones de pie, cuánto te mueves, y cuántos minutos de ejercicio haces. Hay tres círculos de distintos colores que muestran un resumen tu progreso.

¿Cómo usar el Apple Watch para hacer ejercicio?

Activar enfoque

1. Abre la app Configuración en tu Apple Watch.
2. Toca Enfoque y, luego, Fitness.
3. Activa la opción Al iniciar un entrenamiento.

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¿Cómo configurar actividad en el Apple Watch?

En el iPhone, abre la app Watch. Toca la pestaña Mi reloj y, luego, toca Actividad. Selecciona las notificaciones y los recordatorios que desees. Por ejemplo, las notificaciones de entrenamiento se basan en tu progreso anterior.

¿Cómo cambiar peso y altura en Apple Watch?

Actualizar los datos de estatura y peso Abre la app Apple Watch en tu iPhone. Ve a Mi reloj > Salud > “Detalles de Salud” y elige Editar. Selecciona Peso o Altura, y ajusta el valor.