¿Qué pasa sí me tomo 7 cervezas?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué pasa sí me tomo 7 cervezas?
2. ¿Cuáles son los beneficios de la cerveza?
3. ¿Cómo afecta la cerveza a la salud?
4. ¿Cuántas cervezas se pueden consumir al día?
5. ¿Cuál es el aporte calórico de la cerveza?

¿Qué pasa sí me tomo 7 cervezas?

Si bebes cerveza en todos los días y en cantidades altas puedes desarrollar dependencia y alcoholismo. A la larga, los bebedores empedernidos y compulsivos tienen un riesgo de muerte prematura mucho más elevado que los que beben de forma moderada o no consumen alcohol.

¿Cuáles son los beneficios de la cerveza?

• La cerveza, una bebida saludable. Rica en vitaminas, proteínas, ácido fólico y antioxidantes, algunos estudios apuntan que su consumo moderado se asocia a beneficios cardiovasculares, de salud ósea y hasta contra la obesidad. Eso sí, siempre dentro de una alimentación equilibrada.

¿Cómo afecta la cerveza a la salud?

• Muchas veces le hemos achacado a la cerveza las culpas de esa barriga que afea nuestro aspecto físico, pero cada vez surgen más estudios que también la relacionan con efectos positivos para la salud.

¿Cuántas cervezas se pueden consumir al día?

• Los expertos insisten en la importancia de que el consumo de la cerveza, en personas sanas y fuera de la gestación, se haga de forma moderada: en el caso de las mujeres, una o dos cervezas al día; en los hombres, dos o tres.

¿Cuál es el aporte calórico de la cerveza?

• El aporte calórico puede variar según los distintos tipos de cerveza y su contenido en hidratos de carbono, pero oscila en torno a las 45 kcal/100 ml de la cerveza tradicional y las 17 kcal/100 ml de la cerveza sin alcohol.